Тяжесть болезни Крона может колебаться от легкой до тяжелой, симптомы могут различаться в зависимости от случая. Лечение этого заболевания предполагает сочетание лекарства, изменений образа жизни и диеты.

Ниже представлены 10 советов, которые помогут справиться с этой болезнью.

1. Принимайте лекарства, предназначенные для контролирования болезни Крона.

2. Не занимайтесь самолечением.

Самолечение может иметь обратный эффект при борьбе с этой болезнью. По этой причине очень важно сначала проконсультироваться со своим врачом перед тем, как принимать какие-либо новые лекарства.

Некоторые лекарства обладают побочными эффектами и могут вызывать реакции при одновременном применении.

3. Соблюдайте здоровое и разнообразное питание во время лечения болезни Крона.

В рацион необходимо добавить следующие питательные вещества:

• сложные углеводы (умеренные порции);
• витамины и минералы;
• белки (из нежирного мяса, рыбы и растительных источников).

Кроме того, необходимо избегать любой пищи, ухудшающей воспаление. Некоторые из продуктов, которых следует избегать: насыщенные жиры, красное мясо, нежирные молочные продукты, жареную пищу, вредную пищу и сахар.

4. Избегайте приема обезболивающих препаратов или лекарств для облегчения боли.

Прием некоторых обезболивающих препаратов, таких как ибупрофен или напроксен, может вызвать осложнения у людей, страдающих болезнью Крона. Поэтому при необходимости рекомендуют принимать парацетамол в качестве альтернативы.

Перед началом приема любого лекарства сначала нужно проконсультироваться со своим врачом.

5. Увеличьте потребление пробиотиков.

Вот некоторые продукты, содержащие пробиотики:

• натуральный йогурт;
• кефир;
• квашенная капуста;
• соленья;
• чай комбуча;
• кимчи.

6. Потребляйте пребиотики.

Увеличение потребления продуктов, содержащих пребиотики, помогает бороться с последствиями и симптомами этого заболевания.

Среди них бананы, спаржа и лук-порей. Эти продукты обеспечивают питательные вещества для полезных бактерий в кишечнике и способствуют их росту.

7. Контролируйте стресс.

8. Бросьте курить.

Курящие люди испытывают большие трудности при лечении болезни Крона. Ядовитые компоненты табака только больше раздражают кишечник и усиливают рецидивы заболевания.

Следует обратиться за профессиональной помощью, чтобы бросить курить.

9. Обратитесь за помощью.

Поймите, что болезнь Крона может поражать не только организм. Иногда она может вызвать тревогу и депрессию.

Поэтому людям с этим заболеванием нужно обращаться за психологической поддержкой и получать надежную поддержку друзей, семьи и других побывавших в таких ситуациях людей.

10. Узнайте, какие продукты обостряют болезнь Крона.

Хотя болезнь Крона не вызывается определенными продуктами, и нет никаких доказательств того, что ее порождает какая-либо конкретная пища, есть некоторые продукты, которые усиливают болезнь и усложняют контроль над ней.

Если возникают трудности с лечением болезни Крона, следует избегать следующих продуктов:

• обработанная или вредная еда;
• рафинированная мука и ее вариации;
• жирные молочные продукты;
• неочищенные овощи;
• плоды, богатые клетчаткой;
• сладкие напитки и газировка.

Раменбетc предлагает широкий выбор игр от ведущих поставщиков программного обеспечения, таких как Microgaming, NetEnt и Playtech. Это и игровые автоматы, и настольные игры, и игры в живом казино, и многое другое. Казино постоянно добавляет новые игры, чтобы сделать их более свежими и интересными для игроков, а также предлагает демо-режим для тех, кто хочет опробовать игры, прежде чем играть на реальные деньги.