Аллергическая реакция организма — это непропорциональная реакция иммунной системы человека на внешние раздражители. Причина аллергии может быть разной, будь то генетическая, экологическая или поведенческая. Болезнь может быть легкой или опасной для жизни.

Можно ли избежать или снизить вероятность аллергии?

Как правило те, у кого аллергия более тяжелая, знают, как защитить себя, потому что они знают агенты аллергена, которые ее вызывают, и осведомлены как их избежать. Заслуживают особого внимания самые легкие аллергии, от которых страдают многие люди.
Особенно это актуально весной, с пыльцой в воздухе и клещами в домах, когда холод не позволяет регулярно проветривать помещения. Некоторые советы могут быть полезны, чтобы избежать приступов чихания, зуда в носу или ощущения заложенности.

Как предотвратить приступ весенней аллергии дома

• Хорошо проветривайте дом, но без энтузиазма: проветривайте его только в конце дня и не спите с открытым окном. При необходимости закройте его на рассвете, около 4 часов утра (время, когда пыльца начинает подниматься).
• Избегайте ковров и ковровых покрытий дома или в квартире. Отдавайте предпочтение лакированному дереву, мозаике или поверхностям, которые легко чистить и мыть.
• Используйте свежие матрасы и подушки и накройте их чехлами от клещей.Отдавайте предпочтение простыням из хлопка или натуральных волокон и стирайте постельное белье водой при температуре выше 50 °C.
• Уберите из комнаты предметы, накапливающие пыль, например книги, мягкие игрушки или гобелены. Чаще пылесосьте и делайте влажную уборку дома. Поддерживайте относительную влажность окружающей среды ниже 50%.
• Избегайте выхода в поле в периоды повышенной концентрации пыльцы, особенно рано утром. Планируйте поездки в то время года и в те места, где нет пыльцы. При путешествии на машине закройте окна, а если путешествуете на мотоцикле, выберите полный шлем.
• Носите солнцезащитные очки. Проконсультируйтесь с иммуно аллергологом.
  

Если подозреваете, что можете столкнуться с аллергией, обязательно обратитесь к иммуно аллергологу. Только тогда вы будете точно знать, как действовать. Специалист проконсультирует и порекомендует средства, которые помогут справиться с приступом и пережить этот момент в жизни.